شخصیت مهرطلب احتمالا شما هم تا به حال با افرادی آشنا شده اید که برای بدست آوردن توجه و تایید دیگران مدام در حال سرویس دادن به آن ها هستند و برای جلب محبت دیگران حاضرند هر کاری بکنند. این افراد به علت فشار زیادی که از درون تحمل می کنند همواره در حال جنگ و ستیز با خود هستند. به نوعی خود آزاری دارند…
افسردگی پس از زایمان افسردگی پس از زایمان (به انگلیسی: Postpartum Depression) نوعی افسردگی است که به فاصله کوتاهی پس از زایمان ممکن است ظاهر شود. این افسردگی در ۵ تا ۲۵ درصد از زنان دیده میشود. بیخوابی شدید، بیثباتی خلق و احساس خستگی از علائم شایع آن است. باورهای هذیانی و فکرهای خودکشی و دیگرکشی (نسبت به نوزاد) ممکن است پدید آید. به همین جهت با توجه به در خطر انداختن جان مادر…
مدیتیشن چیست و چه کمکی به ما میکند؟ مدیتیشن چیست و چه کمکی به ما میکند؟چندین روش متفاوت وجود دارد که افراد می توانند برای تغییر حالات هشیاری خود، استفاده از هیپنوتیزم تا استفاده از داروها برای چرت زدن، انجام دهند. در حالی که برخی روش ها مانند مصرف مواد مخدر می توانند مضر باشند، برخی دیگر از جمله هیپنوتیزم، خواب و مدیتیشن می تواند تاثیر مثبتی بر سلامت داشته…
پنج قدم براي از بين بردن ايگو از بين بردن ايگو…. ايگوها يا من هاي كاذب، زوائد وجودي ما هستند كه در ناخودآگاه ما ساكن هستند و در بسياري از مواقع، سكان وجود ما را در اختيار خود دارند و تقريبا همه كارهايي كه ما در 24 ساعت شبانه روز انجام مي دهيم، تحت تسلط آنهاست و به نوعي ايگوها انجام دهنده اصلي آن كارها…
