بسیار از زنان برخی علائم نا خوشایند یا ناراحت کننده را طی چرخه قاعدگی خود احساس می کنند. در بعضی از زنان این نشانه ها قابل توجه ولی کوتاه مدت بوده و ناتوان کننده نیستند. اما بعضی دیگر ممکن است یک یا دو نشانه از دامنه وسیع نشانه ها را که موقتاً عملکرد طبیعی شان را مختل می کند داشته باشند. این نشانه ها ممکن…
صبحانه مناسب برای کودکان صبحانه مهمترین وعده غذایی است. این جمله را اغلب مادرها به کودکان خود می‌گویند ولی شنیدن این حرف‌ها برای یک کودک خردسال و یا حتی کودک دبستانی اهمیتی ندارد آنها بیشتر به بازی کردن اهمیت می‌دهند پس باید خودمان دست به کار شویم و سعی کنیم این مهمترین وعده غذایی را برای آنها پررنگ کنیم. انواع غذاها برای صبحانه کودک 1-کره…
تفاوت نگرانی و استرس و اضطراب چیست؟ نگرانی و استرس و اضطراب یکی نیستند، اما بیشتر وقت‌ها آنها را به جای هم به کار می‌بریم. در این مطلب به شما خواهیم گفت چطور آنها را از هم تشخیص دهید و با آنها چه باید بکنید.همه ما در زندگی، استرس و نگرانی و اضطراب را گهگاه تجربه می‌کنیم. درصد زیادی از افراد دچار اختلال اضطراب هستند…
معیار انتخاب همسر ازدواج يکی از مهمترين حوادث و رويدادهای زندگی است و نقش مهمی در سرنوشت و سعادت و خوشبختی انسان دارد ، مضافاً بر اينکه اگر به نحو صحيح انجام پذيرد بسياری از نيازهای انسان را اعم از نيازهای عاطفی و جنسی را تامين و باعث آرامش روحی انسان می شود.یکی از مهمترین معیارها در انتخاب همسر، کفویت و همتایی است که مورد…
