برنامه ریزی برای کنکور چه ویژگی هایی باید داشته باشه؟ برنامه باید قابل اجرا باشه: هدف اصلی از برنامه ریزی، انجام به موقع و دقیق کار هاست. بنابراین برنامه ای که تنظیم میکنید باید در قالب توانایی شما باشه. اگر تا به امروز هفته ای ۲۰ ساعت مطالعه داشتید، نمیتونید به یکباره ساعت مطالعه ای هفتگی خودتون رو به ۵۰ ساعت برسونید. این فرایند افزایش ساعت مطالعه باید در…
درمان برای حال و خلق بد چیست؟ آیا می دانستید که برای از بین بردن خلق و خو و حال بدتان، به تنها چیزهایی که نیاز دارید، این است که نگرش خود را تغییر دهید و یاد بگیرید که بر روی خودتان و حال خوبتان متمرکز کنید؟! در حقیقت، انواع مختلفی از مشکلات وجود دارد که بر مردم تأثیر می گذارند، اجتماعی، اقتصادی، و فرهنگی…
نکات طلایی برای گوش کردن فعال هنر خوب گوش دادن، یکی از مهارت هایی است که موجب میشود سرعت ما در راه رسیدن به موفقیت به طور حیرت انگیزی زیاد شود. چرا که دیگران میزان علاقه و اعتمادشان نسبت به ما افزایش پیدا میکند و همین، برای رسیدن به موفقیت تا حد زیادی کافی است. تفاوت گوش دادن با شنیدن بسیاری از مواقع ما میشنویم…
اختلال هماهنگی رشدی چیست؟ طبق تعریف انجمن روانشناسی آمریکا، اختلال هماهنگی رشدی،Developmental coordination disorder) DCD)ویژگی کودکانی است که بدون هیچ گونه آسیب خارجی، هماهنگی های حرکتی لازم برای اجرای الگوهای حرکتی متناسب با سن و هوش خود را ندارند. متاسفانه این کودکان در بازی و ورزش از همسالان خود ضعیف ترند و این باعث عدم پذیرفته شدن آنها توسط دوستان و اجتناب خودشان از مشارکت…
