نشانه های افسردگی خویی چیست؟ افسردهخویی، اختلالی است که نشانه های افسردگی به صورت مزمن در اکثر ساعات شبانهروز، حداقل به مدت 2 سال وجود داشته باشد. با این حال شدت و تعداد علایم در افسرده خویی کمتر از افسردگی اساسی است. اگر به این اختلال مبتلا باشید، معمولا این حالات و خلق پایین خود را عادی تلقی میکنید یا ممکن است نسبت به مشکل خود بینش…
حسادت کودکان و راه درمان آن حسادت احساسی است که میتواند آرام آرام وارد زندگی کودکتان شود. حسادت در کودکان نسبت به دوستان، خواهر و برادر یا همکلاسیها شکل میگیرد. مثلا خیلی ساده وقتی دوستش دوچرخهی جدیدی میخرد ممکن است موتور حسادت روشن بشود. وقتی حسادت در کودکان شکل میگیرد، والدین هر کاری که از دستشان برمیآید انجام میدهند تا این احساسات منفی قبل از…
اعتیاد به کار بسیاری از افراد در طول زندگی سخت کار میکنند و آنقدر به این شیوه عادت کردهاند که آن را امری طبیعی میدانند. این افراد حتی شبها و روزهای تعطیل نیز کار میکنند و در واقع به کار اعتیاد پیدا کردهاند. درست است که سخت کار کردن اخلاق پسندیدهای است، اما اگر از حد بگذرد ممکن است پیامدهای بدی به دنبال داشته باشد. البته…
واقعیت درمانی و درمان یکی از رویکردهایی که در سال های اخیر در زمینه های مختلف به دلیل خاصیت پیش گیرانه آن با استقبال مواجه شده رویکرد واقعیت درمانی است. این رویکرد توسط ویلیام گلاسر در سال 1960 مطرح شد و در پاسخ به بخش هایی که سایر رویکردها مثل روانکای قادر به پوشش دادن آن نبود مورد استفاده قرار می گیرد. در حقیقت واقعیت درمانی بر حل مسئله و تصمیم…
