کنترل خشم خشم چیست ؟همه ما در زندگی خود بارها خشمگین شده ایم. و اغلب اوقات از اینکه نتوانسته ایم احساس خشم خود را کنترل کنیم ناراحت گشته ایم . خشم یعنی برانگیخته شدن عواطف جریحه دار شده که با عصبانیت و احساس نارضایتی قوی همراه است.خیلی مواقع ریشه این عصبانیت در سرخوردگی ها ، محرومیت ها ، تنبیه و تهدیدهایی است که در گذشته…
از علت لکنت تا درمان لکنت یا لکنت زبان اختلالی شایع بهویژه در کودکان است. در بیشتر کودکان این مشکل بدون درمان خاصی رفع میشود. اما لکنت در بزرگسالان بهسادگی درمان نمیشود. مهمترین بخش درمان ایجاد آرامش و اعتمادبهنفس در فرد مبتلاست. متخصصین گفتاردرمانی راهکارهای متعددی را برای درمان لکنت زبان بهکار میگیرند. در ادامه به شرح این اختلال پرداخته شده است. با ما همراه…
اختلال شخصیت ضد اجتماعی اختلال شخصیت ضد اجتماعی (به انگلیسی: Antisocial personality disorder) (به یونانی: پالاسیوم palatium)یا ASPD، نوعی اختلال شخصیت است که در آن فرد نمیتواند با موازین اجتماعی سازگار شود و در قبال رفتارهایش احساس گناه و اضطراب ندارد.[۱] مشخصه این اختلال، اعمال مداوم ضد اجتماعی یا خلاف قانون است، اما این اختلال مترادف با بزهکاری نیست. ICD-10 آن را اختلال شخصیت مردم ستیز (به انگلیسی: Dissocial personality disorder) نامیدهاست میزان شیوع اختلال شخصیت ضد اجتماعی سه…
اعتماد نفس خود را چگونه افزایش دهیم؟ اعتماد نفس خود را چگونه افزایش دهیم؟اعتماد به نفس چیست؟ چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم؟ راههای افزایش اعتماد به نفس کدامند؟ داشتن اعتماد به نفس بالا شاید یکی از مهمترین پلهها در راه رسیدن به موفقیت باشد. افراد موفق زیادی با ساخت مرحله به مرحلهی اعتماد به نفس توانستهاند به اهداف و آرزوهای خود برسند. اکثر این…
