در حال زندگی کردن

در حال زندگی کن

در حال زندگی کن اینکه می‌گویند در حال زندگی کن یک معنای عاقلانه دارد، و یک معنای احمقانه. معنای احمقانه‌اش همان شکل از تفکر بی‌خیالی است که می‌گوید: الان را عشق است؛ دم را غنیمت شمار و فکر فردا نکن؛ امروز را بچسب، فردا را که دیده؛ آینده که مرده و که زنده، به فکر حال باش؛ و … . اما معنای عاقلانه‌اش دو بخش…

هنر زن بودن

 هنر زن بودن

 هنر زن بودن بررسی سه جنبه شخصیت زن(، مادر، مادونا، معشوقه) بعد معشوقگی(جذابترین بعد زنان): زنان نسبت به مردان، پررمز و رازتر، بی ثبات تر، غیراستدلالی تر و به عشق و رابطه وابسته تر هستند. نکته بسیار مهم این است که زن به خاطر خصیصه های استثنایی زنانه اش مورد علاقه مردان قرار می گیرد نه تحصیلات، جایگاه اجتماعی یا اقتصادی…  پاداش غایی زن بودن(در…

دوست-داشتن-خود

احترام به خود با ۲۰ قانون

احترام به خود با ۲۰ قانون قانون اول: اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده! قانون دوم: در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته! قانون سوم: هیچ‌ وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیچ وقت. قانون چهارم: سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری. قانون پنجم: در صحبت با…

اختلال خواب

بی خوابی

بی خوابی بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژي فرد ، خلق و خوي، بهداشت، و توانایی در طول روز به آن وابسته است . بی خوابی مزمن حتی می تواند به مشکلات سلامتی جدي تبدیل شود. تغییرات ساده در سبک زندگی شما و عادات روزانه می تواند به توقف بی خوابی شبانه منجر شود . بی خوابی عدم توانایی براي دریافت مقدار خواب…