پیشگیری از کابوس های شبانه کودکان کابوس های شبانه در کودکان یکی از مشکلات بسیار رایج است. این مشکل اغلب در کودکان پیش دبستانی (کودکان 3-6 ساله) بیشتر دیده میشود، چرا که در این سن است که ترسهای طبیعی ایجاد میشوند و تخیل کودکان بسیار فعال است. برخی مطالعات نشان میدهد که نیمی از بچهها در این سن کابوس دارند، که شامل رؤیاهای ترسناک و…
اختلال کابوس شبانه چیست؟ آخرین باری که کابوس دیدید، کِی بود؟ آیا معمولا خواب راحت و آرامی دارید و بهندرت کابوس میبینید یا برعکس اغلب شبها دچار کابوس میشوید و با وحشت از خواب میپرید؟ متأسفانه افرادی که مکرر کابوس میبینند و برایشان به معضلی رنجآور تبدیل شده است، کیفیت زندگی روزمرهشان نیز بهشدت تحتتأثیر قرار میگیرد. کابوس چیست؟ کابوس به رؤیاهای ترسناکی گفته میشود که فرد…
