هیپنوتیزم و ارکان آن

هیپنوتیزم

درمقالات قبل توضیحات کامل راجب هیپنوتیزم چیست؟ و فرق آن با خواب و رویا داده شد در این مقاله توضیحاتی درباره ارکان هیپنوتیزم خواهیم داد.برای اطلاع بیش بیشتر در زمینه هیپنوتیزم و فرق هیپنوتیزم با خواب کلیک کنید.   هیپنوتیزم و ارکان آن هر پدیده‌ای از پدیده‌های مغز انسان که حاوی سه ویژگی زیر باشد، هیپنوتیزم است: 1ـ تمرکز 2ـ انفکاک 3ـ تلقین‌پذیری 1ـ تمرکز…

تفاوت خواب و هیپنوتیزم

تفاوت خواب و هیپنوتیزم

تفاوت خواب و هیپنوتیزم سؤالی‌که اغلب در مورد هیپنوتیزم پیش می‌آید این است که آیا هیپنوز یک پدیده طبیعی است؟ آیا هیپنوز یک پدیده طبیعی استیا یک پدیده غیر عادی، فراحسی و ماوراء طبیعی؟ لازم است در این‌جا سه مقوله خواب، بیداری و هیپنوتیزم مورد بررسی قرار گیرد . بیداری یک حالت مغزی است. به این معنی که وقتی فرد بیدار است، می‌بیند، می‌شنود و…

غذاهای مفید برای استرس و اضطراب

غذاهای مفید برای استرس و اضطراب

غذاهای مفید برای استرس و اضطراب اضطراب و استرس یک مشکل متداول بین مردم است. این اختلال با نگرانی و عصبانیت همراه است. و گاهی اوقات سلامتی مغز را تحت تاثیر قرار می‌دهد و اغلب، افراد برای درمان آن از دارو استفاده می‌کنند. به غیر از دارو استراتژی‌های دیگری نیز برای کاهش اضطراب وجود دارد؛ از ورزش گرفته تا تنفس عمیق. علاوه بر این روش‌ها،…

چگونه رفتار های جدید راماندگار کنیم؟

چگونه رفتار های جدید راماندگار کنیم؟

چگونه رفتار های جدید راماندگار کنیم؟ همواره آغاز یک رفتار جدیدی که به بهبود کیفیت زندگی ما کمک می کند، بسیار ساده تر از ادامه دادن آن  وماندگار کردن یه رفتار جدیداست. چطور می توانیم این الگوهای رفتاری جدید را در خودمان ماندگار کنیم، تا جایی که به آنها عادت کنیم؟ و برای کسانی از ما که درمانگر، مربی و یا جزء سایر متخصصین سلامت…