تفاوت نگرانی و استرس و اضطراب چیست؟ نگرانی و استرس و اضطراب یکی نیستند، اما بیشتر وقتها آنها را به جای هم به کار میبریم. در این مطلب به شما خواهیم گفت چطور آنها را از هم تشخیص دهید و با آنها چه باید بکنید.همه ما در زندگی، استرس و نگرانی و اضطراب را گهگاه تجربه میکنیم. درصد زیادی از افراد دچار اختلال اضطراب هستند…
وابستگی سالم و ناسالم حتما در زندگی شما پیش آمده که خودتان را بیش از حد به چیزی، شخصی یا جایی وابسته دیده اید و یا حس کرده اید به شخص یا چیزی آن قدر وابسته شده اید که ترک کردن آن برایتان امکان پذیر نباشد یا حتی فکرکردن به کنار گذاشتنش در شما ایجاد وحشت و هراس کند. وابستگی حالتی از اسیر شدن است،…
معیار انتخاب همسر ازدواج يکی از مهمترين حوادث و رويدادهای زندگی است و نقش مهمی در سرنوشت و سعادت و خوشبختی انسان دارد ، مضافاً بر اينکه اگر به نحو صحيح انجام پذيرد بسياری از نيازهای انسان را اعم از نيازهای عاطفی و جنسی را تامين و باعث آرامش روحی انسان می شود.یکی از مهمترین معیارها در انتخاب همسر، کفویت و همتایی است که مورد…
مصاحبه شغلی موفق حتما شما هم مصاحبه کاری را تجربه کردهاید و یا در شرف ورود به بازار کار هستید و بهزودی آن را تجربه خواهید کرد. مصاحبه کاری موفق، بیشباهت به جلسات خواستگاری و دیدارهای اولیه نیست. اگر استرس و بلاتکلیفیاش بیشتر نباشد، کمتر هم نخواهد بود. در واقع موقعیتی را تجربه میکنید که باید خودتان را اثبات کنید، بهنحوی که از نگاه مصاحبهکنندگان، پسندیده بهنظر بیایید. مصاحبه…
