16کاری که زوج های خوشبخت بعد از ساعت کاری انجام میدهند
1-از حال هم باخبرند
زوجهایی که خوشبخت هستند و درک خوبی از هم دارند، نسبت به حالوهوای هم بیتفاوت نیستند. مثلا بعد از اینکه از سر کار برمیگردند با هم گپوگفتی خودمانی و صمیمی دارند و از اوضاع دنیای خود، بچههایشان و… حرف میزنند.
2-خنده را فراموش نمیکنند
شادی و شوخی را به زندگی مشترکتان وارد کنید.
3-.تمرینات مناسب برای آرامش عضلاتشان انجام میدهند
بعد از برگشتن به خانه از همسرتان بخواهید گردن و شانههایتان را ماساژ بدهد و شما نیز همین کار را برای او بکنید. ماساژ پاها نیز به رفع خستگی خیلی کمک میکند. این کار به نزدیکی و حفظ رابطهی شما کمک میکند
4-اوقاتی را بهتنهایی میگذرانند
بعد از اینکه از محل کار به خانه رسیدید، زمانی را بهتنهایی خود اختصاص بدهید. شما باید ضمن تلاش برای گذراندن اوقاتی خوب و بهرهور با همسرتان، به فردیت خود نیز توجه داشته باشید. حفظ استقلال درونی برای هر فرد بسیار ضروری است.
5-محبت به هم را فراموش نمیکنند
تلاش کنید با ابراز محبت بار خستگیها را از دوش همسرتان بردارید و همدیگر را حمایت کنید.
6-به پیکنیک میروند
باور کنید رفتن به پیکنیک معجزه میکند. اگر هوا خوب است، ساندویچی ساده درست کنید و بهاتفاق همسرتان به پارکی زیبا بروید و غذای خود را نوش جان کنید. اگر هوا سرد است، کف منزلتان زیراندازی بیندازید و پیکنیک خانگی برگزار کنید. پیکنیک باعث میشود حسوحال خوبی داشته باشید و آرامش و استراحتی خوب برای خودتان ایجاد کنید.
7-به باشگاه میروند
سعی کنید وقتی از محل کار باز میگردید، زمانی را به انجام تمرینات ورزشی اختصاص بدهید
